版主水晶的部落格

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博彩惡習由來已久，從古到今，因為博彩而導致妻離子散，家破人亡的的例子數不勝數。既然博彩有怎么多的危害，那么怎么戒賭？當我們的親人參與博彩時，那如何勸人戒賭呢。總結了教人怎么戒賭的打油詩，希望給想知道如何勸人戒賭的人有幫助。

奉勸世人來戒賭，傳誦《勸人戒賭經》。

債臺高筑無路走，跳樓自殺了殘生。

坑蒙哄騙“六合彩”，罪行累累數不清。

父母貪賭兒學樣，惡習傳染害子孫。

“十賭九死”自古說，迷途知返快清醒。

賭癮不像是毒癮那種生理上的殘害，所以只要下定決心戒賭，怎么戒賭不是件難事。

妻子怎樣幫老公戒賭?

中國爛賭成性的人不在少數，而尤其以男性居多。因此，怎樣幫老公戒賭成了眾多賭徒妻子所關心的問題。今天就給所有的女性朋友們，說說怎樣幫老公戒賭。當然方法是死的人是活的，靈活運用才是最好的。

首先必須幫他樹立一定可以成功戒賭的信心。樂觀地看，戒賭還是比戒毒容易多了，畢竟沒那么強的生理成癮性嘛。

悲觀地看，戒賭也難于上青天－－如果你連戒煙的意志都沒有。

不過我們得先給妻子減減壓，于法于情于理，妻子角色都不包括怎樣幫老公戒賭。你能幫他戒斷，當然功德無量，萬一戒而未斷，你也得先活好自己。博彩雖是惡習，但是其惡的后果暫時比你自殺弱了那么一點點兒，無論如何你先要留得青山在呀。如果丈夫能配合，不妨結合自家情況試行以下戒賭妙法。

1.獎罰互用法。

博彩惡習之所以難戒，根本原因是它能帶來“好處”，或者是偶然發幾次小財的“好處”，或者是想象中發財的“好處”，在刺激著那顆盼錢的心。這種所謂“好處”事實上是對博彩行為的獎賞。解決方法是從博彩中得到壞處。比如一想起牌或一摸牌就能回憶起感覺上、感情上或其它方面的痛苦，這樣就會使博彩行為和厭惡的感覺相配對，直至厭惡感壓倒博彩欲。一旦產生效果，立即給予獎賞，讓它得到情趣上、情感上的真實好處，使健康行為得到正強化。

2.行動中止法。

博彩是欲望、思維和動作三合一的行為。金錢欲和“撈回來的”的僥幸心理是很難一刀兩斷的，但博彩的動作卻可以立即中止。博彩行為一旦停擺，欲念就不發生實際作用。

3.妻子聯盟法。

設法與賭友的妻子建立戒賭聯盟，相約把無效的方法都放棄，有效的方法共執行，在控制博彩環境的同時建立美好的人際圈子。可以定期組織娛樂活動，包括旅游、運動、歌舞等等。很多的妻子都會想怎樣幫老公戒賭，所有這點完全可以實施。

4.環境切斷法。

博彩一定和外部環境發生聯系。如果做到家中無賭牌、外部無賭友，這種無賭環境，會攻固已中止的博彩行為。

5.興奮重建法。

長期博彩行為會在心理上形成穩定的興奮點，單獨削減和消滅這個興奮點是很難的。但是建設另一個更強的興奮點會使老興奮點相形見弱乃至消失。體育的、文藝的、交際的、勞動的活動都能形成健康的興奮點。決定成敗的關鍵在于這些新活動是不是他喜歡的和能夠持久受益的。

6.典型對照法。

搜集博彩導致慘劇的典型案例，讓怵目驚心的悲劇惡果造成強大的感情沖擊力，同時，發現身邊戒賭有為的好榜樣，請他現身說法介紹成功經驗和戒賭后的幸福生活。

以上的方法只要夫妻配合，甚至各家聯合，不要說妙法聯用，說是單用其中任何一法，都會有效。但是，僅僅靠妻子的力量有時很難使丈夫的行為得到持久有效的較正。如能開發親友的合力，甚至介入專業心理輔導的力量，效果會更好。