版主水晶的部落格

1. 我也是一個賭鬼，10 年來賭博把我從一個有為青年變成人不人鬼不鬼的，我痛恨賭博，要想做回一個人的話只能戒賭。我發誓~從今天開始就要戒賭了~~~ 因為我也想有個完整的家，做我老爸的好兒子，做老婆的好丈夫，做我兒子的好父親，這幾年我沒有做過一個真真正正的人呀。 

    2. 我是一名深染賭癮的人, 我們年紀應該是差不多的. 我也是從學校出來準備做生意的, 就因為賭博把做生意的5 萬輸就在一個月了就輸了2 萬, 這看是我父母的辛苦錢呀, 我在也不賭了, 有時候我都想去監獄戒賭了. 可是我現在已經盡力去戒賭了, 我相信在不久的將來我會戒賭成功的. 我是在網上看到的幾個辦法, 我把它寫在QQ 空間日記裡, 手機每天提示, 這樣就不很忘記了, 也是我每天必看的. 不建議的話你也讓你媽媽看下賭博是心癮，想戒掉的話注意如下幾條：

　　1 ）還沒戒的時候，手上盡量不要有錢。

　　2 ）常想賭博把錢輸光的害處。

　　3 ）建立賺錢和省錢的願望，比如要存錢買房子娶老婆買車等等。

　　4 ）結交良友遠離損友，為自己構造一個盡量沒有賭局的環境。

　　5 ）很重要的一點，一定要想明白一點：天上沒有掉下來的餡餅，哪怕剛開始的時候贏錢，賭博最終只會把錢輸光，時時刻刻記得這點，天天提醒自己。

　　6 ）把時間用在比較有意義的活動上（經常上這個壇子罵罵WT 也比去賭強），可以起到一定的分神作用（不會總想著賭）。

　　心理專家認為四個因素讓人嗜賭：心理因素、尋求刺激、衝動性格及反社會行為。要戒除賭癮，四大心理療法可以藉鑑。

　　認識到賭癮是一種不能強行控制的病態，給嗜賭人士戒賭適當的支持。這要求戒除賭博可能需要長期的工作，不能夠一下子強制性戒除賭博。但是可以逐步的從減少賭注，減少賭博時間，到最後演變成純粹的只打“衛生牌”，不再論輸贏了。

　　對嗜賭人士要有耐心，讓其感受更多的關懷。尤其是言語之間要注意，老是埋怨和惡語相向，可能導致的是破罐子亂摔，造成心理上的一錯到底的念頭。要用家庭的溫暖融化賭博堅冰。特別是當他開始戒賭，開始了正常生活，開始了努力工作時候，不要吝惜給予他們言語上的鼓勵。

應該鼓勵嗜賭人士參與有益身心的活動。比如參加社會義工，不取報酬地為一些弱勢人群提供方便。還可以定期去看望孤兒院的小朋友們，給那些失去親人的小朋友獻出一份愛心。 

    3. 朋友們！我想啊想，我想不出，我看完了這裡的朋友留言，居然都還有一絲希望。我就沒這麼好運了，我不大08 是我本命年，可是我是個賭棍。我從15 歲開始做生意，我是南方人，我在我們當地有傳奇的經歷，我父親在經商方面是個神人，幫了我不少。我家庭條件很優越，給了我很多本錢，（~~~~~~~~ 具體就不說了，沒意思）可是我真是上癮得太厲害了，我天生有張巧嘴，沒有用在經商上卻都用在賭博借錢上。其實這樣讓我更加無法自拔。我曾經不止一兩次跑路躲債，多次都這樣。

　　最可恨的就是我居然在外面跑路時又憑一張嘴風光了幾年，可就這樣的情況我同時還賭了幾年。到一個地方就去找賭博機。只要是能贏分的不管什麼東西我都賭。我想我不是一般的病，我是瘋了。

　　其實我想過，我智商和能力都不一般，經驗也很足，到那裡往往都會盛情接納我，可是很多人不知道我有這樣的惡習，我估計知道了一定都不會再接受我。我複雜的經歷加上成型的性格，導致了我的命運將不可逆轉。我知道我輸了一生的前途。人嘛就兩個東西重要，一就是生命，二就是信譽，其實上述朋友中我相信都和我一樣把信譽輸光了吧？我們這種人就是這樣的。不要再去怪什麼什麼人了，也許是我們自己的弱點讓他們有可逞之機的。

　　我現在沒有辦法了只有不段的吸引新的朋友成為我的借錢工具，所以我天天都很忙，很忙的時候藉多了點又去賭，哎，~~~~~~~~~到底怎麼樣才可以戒呢？查什麼都沒有實際的效果，真是煩。

　　醫生說我們這種人有病其實是在開脫我們的罪惡，我們這樣的人無法用言語來形容，來吸毒都可以用生理需要來做解釋，那我們呢？都是自己的錯嘛！賭乃心癮所至，世間無藥可解。看古書的時候我到是想了一下。賭性為人之本性，世人皆在賭，只是方式不一樣投入不一樣。那就是說明完全戒賭不可能，那就只有轉移了。個人觀點認為轉移的根本在於不是轉移自己的性格，是轉移行為將賭性放到事業或是業務得具備一定規律的事物上去，這樣的話速度和效果都比較好些，至於那些以金錢為實物的方式就免了吧。

還是那句話很多人和我一樣都會說，就是自己做不到。我想了想今天很有收穫，起碼我今天看了這裡的東西後再次發誓要戒賭，不知道這次效果怎麼樣？看吧，我希望大家相互加為好友，一起勉勵，一起提醒，一起戒賭。 

4. 我也是一個賭博成癮的人，就在昨天我又去賭了，結果是大家可想而知。我像上面的朋友一樣在玩老虎機，（有蘋果機，馬機．．．）有時候明知沒希望中，可就算有萬分之一的機會也放手一博，好像老虎機能抓住我們的心理一樣，當你沒有陷入的時候給你點甜頭嚐嚐，當你全心投入的時候，等候你的是無邊的海岸線，永遠都沒有勁頭。現在整個人已經麻木了，你可知道作天是正月初二，不顧母親的心情依然拿她的錢去賭，整個人快瘋了一樣，已經失去了人性，誰也不顧了。我的家庭並不富裕，這三年多打工的錢百分之九十送給了老虎機老闆。沒有真正的拿自己的錢寄回家。我曾經也有近半年的時候沒去過，可閒著沒事又去玩，想小小的玩一下。沒想到我的噩夢又開始了。我本來就是個內向的人，也和那些亡命賭徒一樣到處借錢，我的人級關係和性格注定了借不到多少錢。可還是欠下了幾百元的債。看完了上面朋友的債所謂是大屋見小屋，有一點慶幸。我不知道是什麼原因讓我如此沉迷，是因為性格嗎？還是因為所在的職業（保安）等原因。我們這些人心理多麼難受，活得多麼窩囊，失去了多少，我們自己想過沒有。看完了上面，我決定再次戒賭，把自己的心思轉移到別的上面。多為自己家人想想，不要讓我們一時的刺激毀了自己一生的幸福。 

    5. 我也是最近幾年玩的，輸了3000 多了，我只是個大三學生。賭博機器很有癮，現在我明白了，天上沒有掉下的餡餅，你媽媽的心理我可以理解。是親身體驗般的理解，我希望天下喜歡賭博的人能戒賭，我發誓：從今天起我一生不玩賭博機器，永遠不豪賭，我現在只是一個學生，我想像不到我有工作，自己有錢的時候在這樣下去會是什麼樣。想都不感想，你比我大，我很想叫你一聲姐姐。姐姐，希望你的媽媽能戒掉賭因癮。我記得電影中有一句話非常好，要賭就坐莊，要么就別賭。不管坐莊還是不坐莊，反正我是不賭了，最多以後打打小麻將，撲克之類的。擔永遠不會完賭博機器。

結語：遠離賭博才是正途，現在停止為時不晚！