https://www.facebook.com/michiganxlfm/posts/1210612758972133:0
問：長期失眠要念什麼經？
答：一個人如果長期失眠，醫學界講內分泌嚴重失調。內分泌嚴重失調的人和他的心理有著直接的關係，長期的恐懼、擔憂、憂愁會造成他失眠（要怎樣才可以化解呢？）要多念心經，讓自己的心胸開闊；要多念大悲咒，增加自己的能量；要懂得懺悔，把自己過去的憂愁和憂傷要忘記，這樣的話才會慢慢地調節好內分泌（心經一天要念多少遍？）要念27遍（要跟菩薩求嗎？ ）要求的。大悲咒每天念9遍，禮佛大懺悔文念3遍（這個是功課以外的是嗎？）你可以把功課放進去，都沒關係的（一天禮佛大懺悔文念到5遍可以嗎？）可以。
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