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憂鬱出走

雖然有點內向靦腆、沒有信心，
骨子裡卻又堅強柔韌得可以承擔一切。
看著她隨時把笑容掛在臉上，
任誰也想不到她在學佛前竟然罹患憂鬱症，
吃了八年鎮靜劑……
走出家門，踏進精舍，吳蔣翠瑛說，
她發現生命是可以突破的。
　記者 顏永欽／報導

　　學佛，讓曾經想放棄生命的她再度燃起對生命的希望；學佛，讓她走出憂鬱症的糾纏；學佛，讓她從無盡的壓力中釋放；學佛，讓她洋溢著快樂愉悅。 　

　　這位從家庭主婦一躍成為「長」字輩、笑容有點害羞靦腆、渾身散發自然而不造作的氣質，就是在佛法中尋著了自我的人──中台禪寺普圓精舍護法會會長吳蔣翠瑛。 　

　　被普圓精舍住持見昶法師讚嘆是「用生命護持中台、護持精舍、護持佛法，深具慈悲喜捨之心」的吳蔣翠瑛，在位於台北市民族西路的普圓精舍成立這半年間，沒有假日，每天全心全力為精舍打理大小事務。對於毫無任何回報的付出，吳蔣翠瑛只是簡單地說：因為我不用上班工作，時間比較多。

懂得放下 樂在發心
　　她可以享受著貴婦人的生活，但她卻寧願放下；正因為家裡有傭人整理，自己可以鎮日於精舍發心，什麼都做，行政、總機、招待、買菜煮飯、清理打掃、法會香燈、司儀……，從早到晚，每日都等師父休息了才回家，半年如一日。 　

　　談起為何護持中台禪寺惟覺老和尚，吳蔣翠瑛說，原先並未聽說過惟覺老和尚，但打從多年前在報紙上看到「惟覺」這兩個字，她心裡就認定「惟覺」老和尚是她的師父，一定要去皈依惟覺老和尚。直到八十五年中台開辦「小星辰佛學營」，孩子參加禪修，且皈依了後，她才開始真正接觸中台和佛法，不過也因為憂鬱症，這條學佛之路走得斷斷續續。 　

　　兩年多前開始到普行精舍禪修，再到中台看到老和尚悲心願力成就的中台禪寺主體建築，讓她深感老和尚不捨一眾生的大悲願，而自己卻做得太少，所以這兩年來，她也一步一步地付出自己最大的力量。 　

　　有人修佛修了大半輩子還半信半疑，吳蔣翠瑛卻在接觸佛法僅兩年多的時間裡，堅定不移地護持佛法，「最主要還是感佩老和尚的德行」。她說，傻傻地上山打了一次禪七，卻對她影響深遠，打七後，懂得放下，就如打坐時從頭痛到腳，但在老和尚開示：是誰在痛？之後，讓她對「定」豁然於胸。 　

　　亦如老和尚要她擔任護法會長，她形容自己真是嚇壞了，直呼怎麼可能？但是，不知所措的她告訴自己，既然老和尚要她當會長，自己更要提起正念直下承擔，況且這是利他利己的事；所以，從以往在學員群中排班上課的學員，從平凡的家庭主婦角色，她承擔了最害怕的「長」字輩責任，勇敢地接下這個擔子。

走出憂鬱　歡喜承擔
　　這就是她，雖然有點內向靦腆、信心不足，但骨子裡卻又堅強柔韌得可以承擔一切。看著她忙進忙出，隨時把笑容掛在臉上，任誰也想不到她在學佛前竟然罹患憂鬱症，吃了八年鎮靜劑，甚至嚴重到想放棄生命。 　

　　這段陰霾的日子裡，因為求好心切，她給自己太大的壓力，一件小事可以在腦海裡盤旋好幾天，做錯一件小事，她也可以懊惱後悔好些日子；她一心要扮演好媳婦、太太、母親、兄嫂、妯娌的角色，卻反而讓生命陷入焦慮、憂鬱的境界中，生命就在無奈的黑洞中無止盡的糾結難解。 　

　　走出家門，踏進精舍，吳蔣翠瑛說，她發現生命是可以突破的。以前的她，可以兩天不下樓不出房門；以前的她，把自己埋藏在家事裡；以前的她，被綁在生活瑣事中、被綑在難以負荷的壓力中；然而在精舍裡，整天與師父相處，師父有如生活導師般地引領她，「在精舍裡，沒有雜念，想的只是明天要再來精舍做什麼事；精舍，有如一清淨園。」 　

　　因為學佛而在心念上的改變，竟讓她的生命發生如此重大的轉折，舒展的眉頭不再深鎖，一切用歡喜心去承擔成就，不再把煩惱留在心上；不因先生赴大陸經商，或是小孩在國外唸書而為情執所困；變得勇敢，因為她要照顧精舍、照顧師父、照顧學員；最重要的是她變得快樂，因為她在佛法中找到真實的自己。