http://jeise.pixnet.net/blog/post/62785526-%E5%BF%8F%E6%82%94%E5%92%8C%E5%A5%B3%E4%BA%BA%E9%82%AA%E6%B7%AB%EF%BC%8C%E7%9C%8Bav%EF%BC%8C%E6%89%8B%E6%B7%AB
忏悔和女人邪淫，看AV，手淫
發布：命自我立
在精神抑郁之前，我並不知道自己的德行有什麼不妥的地方。一直覺得自己本性善良也沒有刻意傷害過其他人，所以過得心安理得，生活過得也很平靜。只是自己在工作上業績平平，社交的圈子越來越小，自己也越來越不善言辭，越來越懶惰懈怠，脾氣越來越差。直到今年由於工作壓力太大，精神徹底抑郁了之後，在萬般的痛苦中有緣結識了佛法，才明白了是自己不可饒恕的罪業，折損了自己的福報。今天我真誠忏悔，希望自己能振作起來，以後堂堂正正做人，結善緣，做善事。也希望有緣人見到此貼後能引以為戒，不要步我的後塵。
http://jeise.pixnet.net/blog/post/62812289-%E6%B7%B1%E6%B7%B1%E5%BF%8F%E6%82%94%E8%87%AA%E5%B7%B1%E9%80%A0%E4%BD%9C%E7%9A%84%E9%82%AA%E6%B7%AB%E7%BD%AA%E9%81%8E
深深忏悔自己造作的邪淫罪過-意淫、手淫、想上女友、找小姐
發布：靈雨
往昔所造諸惡業，皆有五十貪嗔癡，從身語意之所生，一切我今皆忏悔。
http://jeise.pixnet.net/blog/post/62820278-%E6%89%8B%E6%B7%AB%E8%83%BD%E6%AF%80%E6%8E%89%E4%BA%BA%E7%9A%84%E4%B8%80%E7%94%9F%EF%BC%8C%E6%88%91%E6%8A%8A%E8%80%81%E7%A5%96%E5%AE%97%E7%9A%84%E5%8A%9F%E5%BE%B7%E5%85%A8%E9%83%BD
手淫能毀掉人的一生，我把老祖宗的功德全都消耗了
發布：恆覺
大家好，以下我說的都是實話，也是自己的親身報應，手淫害慘我了，讓我無數次的走到生命的邊緣，真的勸誡大家戒淫行善。手淫是條不歸路，唯有戒除才能打開幸福的大門! 2005年夏天我考上了一所本科院校，因為大學的生活很悠閒，沒有太多的約束和學習任務，大部分都在談戀愛。我的性格比較內向，因為自小生活在農村，不太擅長於交際，所以第一個學期的大學生活和孤獨，也很寂寞，找不到方向!
http://jeise.pixnet.net/blog/post/62820281-%E6%88%91%E7%B5%82%E6%96%BC%E4%B8%8B%E6%B1%BA%E5%BF%83%E6%88%92%E8%89%B2%E4%BA%86%EF%BC%8C%E6%AF%8F%E6%AC%A1%E9%82%AA%E6%B7%AB%E5%BE%8C%E7%B8%BD%E6%9C%89%E4%B8%8D%E5%A5%BD%E7%9A%84
我終於下決心戒色了，每次邪淫後總有不好的事發生
發布：清心
自從去年10月份底撸了一次，後面發生了一件事讓我下定決心要戒色了。
http://jeise.pixnet.net/blog/post/62884472-%E6%89%8B%E6%B7%AB%E3%80%81%E6%84%8F%E6%B7%AB%E5%A5%B3%E5%90%8C%E5%AD%B8%E3%80%81%E7%9C%8Ba%E7%89%87%E3%80%81%E6%89%BE%E5%B0%8F%E5%A7%90%EF%BC%8C%E7%99%BC%E9%9C%B2%E5%BF%8F
手淫、意淫女同學、看A片、找小姐，發露忏悔我多年的邪淫
發布：清心
我出生在農村家庭，是80後，小時候也跟大多數孩子們一樣到處玩耍，雖然那時生活條件不如現在的好，但是一天到晚也挺高興的，就這樣過了十幾年，記得在我十二三歲時候，身體開始發育，一次偶然的機會，我染上了手淫，後來就一發不可收拾，隨著年齡的增長，手淫次數也比較頻繁，那時候身體已經出現了不適，經常吃藥，只是自己不知道是手淫引起的，這裡表示深深的忏悔。 後來上了初中，比較慶幸的是住校，所以比以前好了許多，到了初中快畢業了，又開始放縱了，意淫班裡的女同學，也是那時候第一次看黃色錄像，真是因果報應，如影隨形啊，高中沒考上，又復讀了兩年才考上一所普通高中。後來高中畢業，勉強考上了一所大專！
http://jeise.pixnet.net/blog/post/62884529-%E9%82%AA%E6%B7%AB%E5%A4%AA%E5%9A%B4%E9%87%8D%EF%BC%8C4%E5%B9%B4%E5%A4%9A%E7%9C%8B%E4%BA%86%E4%B8%8A%E5%8D%83%E9%83%A8%E8%89%B2%E6%83%85%E9%9B%BB%E5%BD%B1%E3%80%81%E5%B0%8F
邪淫太嚴重，4年多看了上千部色情電影、小說和情色圖片
發布：一虎當先
http://jeise.pixnet.net/blog/post/62908682-%E5%B9%B4%E9%9D%92%E4%BA%BA%E5%8D%83%E8%90%AC%E4%B8%8D%E8%A6%81%E7%B8%B1%E6%83%85%E6%96%BC%E7%94%B7%E5%A5%B3%E4%B9%8B%E6%83%85
年青人千萬不要縱情於男女之情
前言：偶然上到戒邪淫網站，看到許多同修發心戒除邪淫。聯想到自己現在所受的邪淫果報，希望以自己的經歷警醒許多正在求學創業階段的青年人。
據我了解，現在的大學生同居已經非常普遍了。在90年代時，還沒有現在如此普遍。我在大學時代，受大環境影響，追隨西方生活方式，認為男女同居是很正常的。當時，正值流行下海經商潮，連大學教授都下海開飯館去了。學生普遍追求享樂，拜金主意。很多大學生把求學的初衷拋棄得乾乾淨淨，主要時間都浪費在吃喝玩樂，打牌泡女朋友上了。
http://jeise.pixnet.net/blog/post/62908775-%E6%B7%AB%E9%82%AA%E4%B8%80%E5%BF%B5%E7%94%9F%EF%BC%8C%E7%A6%8F%E5%A0%B1%E4%B8%89%E4%B8%96%E6%B6%88
淫邪一念生，福報三世消
發布：小木子
承佛菩薩慈悲加持，弟子才有幸將發生在弟子身上的邪淫因果寫出來希望有緣人看到這篇文章能夠明白邪淫的果報不虛。弟子，男，二十三歲手淫已有十年。這十年裡真的是過的昏昏噩噩。
記得第一次手淫是十歲上小學的時候，那個時侯完全就是一時興起也許是業力使然，從次就走上了條不歸路。一開始的時侯手淫完了總是有些擔心害怕會有後遺症。說來好笑，也就在我準備戒掉手淫的時候無意中看到一本生理與健康的書上面說手淫對身體沒有壞處，相反還可以緩解情緒。
http://jeise.pixnet.net/blog/post/62961536-%E7%99%BC%E9%9C%B2%E5%BF%8F%E6%82%94%E8%87%AA%E5%B7%B1%E7%9A%84%E9%82%AA%E6%B7%AB%E8%A1%8C%E7%82%BA%EF%BC%8C%E8%AB%8B%E5%A4%A7%E5%AE%B6%E5%BC%95%E4%BB%A5%E7%82%BA%E6%88%92%EF%BC%81
發露忏悔自己的邪淫行為，請大家引以為戒！
發布：舉人家的書童
自己小的時候，是一個非常陽光、純淨的男孩，人見人愛、一切順利，但是在上高中的時候，不慎沾染上了手淫惡習，一直伴隨自己成長，多則兩三天一次，少則一周一次，後來到上大學時，接觸到了黃色錄像，從此一發不可收拾，變本加厲。畢業後，戀愛不久就與女朋友發生了性行為，婚後與家屬兩地分居，更是不知悔改、樂此不疲，後來發展到出入不健康娛樂場所，甚至有幾次和朋友一起去洗浴中心找小姐，真是豬狗不如。
http://jeise.pixnet.net/blog/post/62997146-%E6%89%8B%E6%B7%AB%E5%A5%BD%E9%9B%A3%E6%88%92%EF%BC%8C%E7%99%BC%E8%AA%93%E7%B5%82%E8%BA%AB%E6%88%92%EF%BC%81%E6%B7%AB%E6%AC%B2%E6%82%94%E9%81%8E%E6%9B%B8
手淫好難戒，發誓終身戒！淫欲悔過書
發布：九歌
“我寧願百年孤獨終生一人， 也不願與任何女子行淫。我寧願以寒刀割裂軀體，寧願置身刀山火海中，也不願與一切女子作一切不淨行。” —— 題記
http://blog.xuite.net/lfe1572/blog/215093629-%E6%B7%A8%E5%8C%96%E6%85%BE%E5%BF%B5%E7%9A%84%E6%96%B9%E6%B3%95
時下資訊發達，網路無遠弗界，雖然極其方便，但色情與暴力充斥其間，負面影響非常深遠。我不敢希冀每個人都成為聖賢，但我衷心祈願大家不要陷入『邪淫』的泥沼裡，因為我個人曾深受其害，所以我願意分享我的心路歷程：
我就讀國中時，正值青春期，在鄰居及朋友的引誘下，染上手淫的惡習，從此慾火熾盛，無心於課業，整天胡思亂想，幾年後不知不覺身體逐漸衰敗，頭昏眼花、耳鳴、失眠、健忘、腦神經衰弱，種種疾病向我襲擊而來，我終於為我的邪淫惡習付出慘痛的代價。
有一天，無意中從親人手中接獲聖德雜誌出版的「戒淫保命集」，真是如獲至寶！或許觸動我累世的善根，起了想戒掉手淫的念頭。
可是業障深重的我，自制能力甚為薄弱，戒了幾天又再犯，犯了又戒，『輪迴』不已。正念敵不過邪念，如此又經過好幾年，總是無法根治，令我悔恨交加，痛苦不已！
http://jeise.pixnet.net/blog/post/22415713-%E6%84%9B%E6%BB%8B%E7%97%85%E6%9C%AB%E6%9C%9F%E6%81%90%E6%80%96%E5%9C%96%E5%83%8F%28%E5%90%83%E9%A3%AF%E8%AB%8B%E4%B8%8D%E8%A6%81%E7%9C%8B%29%EF%BC%8C%E4%BD%A0%E9%82%84%E6%95%A2
愛滋病末期恐怖圖像(吃飯請不要看)，你還敢在外面亂搞嗎?
在資訊發達的表面，隱藏著不為人知的一面。
愛滋病末期症狀圖像
http://jeise.pixnet.net/blog/post/47277836-%E5%A5%B3%E7%94%9F%E4%B9%9F%E6%84%9B%E6%89%8B%E6%B7%AB%E3%80%81%E8%87%AA%E6%85%B0%3f-%E5%A5%B3%E7%94%9F%E6%89%8B%E6%B7%AB%E7%9A%84%E5%A3%9E%E8%99%95%E8%88%87%E5%BE%8C%E6%9E%9C
我是出生於八十年代一個農村家庭中的女孩。在父母，親戚，朋友，鄰里的眼中我是一個聽話，懂事的女孩。因為從記事起我就幫媽媽分擔家務，洗衣，打掃衛生，做飯；性格內向，從來不大吵大鬧。我有一個嚴格，慈祥的父親，在他的調教中我成了一個比較傳統的女孩。至今他們仍然覺得我是一個好女孩，只有我自己知道我是罪惡的人。
說出來可能很多人不相信，在小學六年級的時候就開始了我的罪惡人生。小學六年級呀，多麼純真的年齡，而我卻開始了我的淫心之路。那時候的一個想法至今都無法忘懷。心想如果知道自己要死了，但又沒有男朋友，我也要找個不認識的男人給我需要的。現在想想多麼罪惡，多麼噁心。手淫給我帶來的果報也真實不虛。
小學六年級時，我在班上也是前十幾名，每次考試也不算太差。但是在期末考試的時候總成績且沒及格，要知道這個成績到中學是要分班的，最終分到了普通班。在中學成績中上等，到了初三下半年的時候違緣現前，我結實的同學天天帶我玩，上課時也分我的心。以至最後比我差的同學都考上了高中，而我沒有。
暑假期間我找了一份工作，在那裡我再次遇到違緣，她知道我想上學，但她又想留住我。她就天天給我做思想工作。最終留在了她那裡做了一年多，直到再次步入社會才知道她是為了她自己的利益，她對我的欺騙和利用。在這期間並沒有減少我的淫心，而且不能節制，一天一次或者幾天一次。這時我有著明顯的黑眼圈，當時我想黑眼圈是沒有休息好才有的，以後要早點休息，也就沒在意。這時認識了第一任男友，我們生活在一起，但沒有發生關係。因為當他提出要求時，我是反對的，因為我很保守，我的第一次是想留給我未來的丈夫的。而我不知道他是不是。只到兩三個月後被他說服。和他生活將近一年時間，但是手淫且從來沒有停止過，從一天一次轉成一天不知道多少次，我享受著。只到有一天不知道多少次後整個人全身發軟，一點力氣都沒有了，最後眼前一片空白，差點暈倒。當時我知道有這一部分原因，但就是克制不住。而且次數一次次在增加。有時候甚至不願意和他，而選擇手淫。在後來賴床，都是有這個原因。我一直認為女人有太多的男人是不好的，如果結婚了和別的男人在一起更不好，而手淫別人是不知道的，諸不知舉頭三尺有神靈。
http://jeise.pixnet.net/blog/post/37981320-%E4%B8%8A%E7%B6%B2%E7%9C%8B%E5%85%8D%E8%B2%BBa%E7%89%87%E3%80%81%E8%89%B2%E6%83%85%E9%9B%BB%E5%BD%B1%E3%80%81%E9%9B%BB%E8%A6%96%E8%89%B2%E6%83%85%E5%A0%B4%E9%9D%A2%EF%BC%8C
上網看免費A片、色情電影、電視色情場面，手淫過度的果報！
（本文為轉貼）
http://jeise.pixnet.net/blog/post/62748236-%E5%BD%AD%E9%91%AB%E5%8D%9A%E5%A3%AB%EF%BC%9A%E2%80%9C%E6%89%8B%E6%B7%AB%E7%84%A1%E5%AE%B3%E5%81%A5%E5%BA%B7%E2%80%9D%E6%98%AF%E4%B8%80%E5%80%8B%E5%A4%A7%E8%AA%A4%E5%8D%80
彭鑫博士：“手淫無害健康”是一個大誤區
發布：王習訓
在此，我糾正一個誤區，就是“手淫無害健康”。這在很多關於青少年健康教育的書裡都這麼寫。它的理論是根據男性手淫所射出來的精液裡面的成分是蛋白質、核糖核酸和碳水化合物成立的。經過分析，這些營養成分跟一杯牛奶的營養成分近似，於是得出一個結論，認為一次手淫射精之後，喝一杯牛奶或者吃一個雞蛋就可以補充回來。按照這個邏輯來想，好像是沒有問題，但是實際上問題非常多，這個理念裡面，只注重分解和分解後的營養成分，沒有注重合成，這是典型的還原論思維模式，這種方法論適用於一部分科學研究，但不是全部。打個比方，在座的每個人，會後可以拿到一張光盤，一個光盤裡面所含的信息很豐富，把這張光盤粉碎，分析它的化學成分，你會發現這張光盤和一次性飯盒的化學成分是一樣的，但是一張充滿著各種信息的光盤，跟一個一次性飯盒的價值能同等嗎?肯定不能。同理，男人一次射精，精液裡面所傳承的各種各樣的生命信息，都是極度的濃縮和匯聚，也不能跟牛奶和雞蛋比較。
http://jeise.pixnet.net/blog/post/62908748-%E5%85%88%E4%B8%8D%E8%AA%AA%E6%B6%88%E7%A6%8F%E5%A0%B1%EF%BC%8C%E6%84%8F%E6%B7%AB%E3%80%81%E6%89%8B%E6%B7%AB%EF%BC%8C%E5%B0%8D%E8%BA%AB%E9%AB%94%E5%81%A5%E5%BA%B7%E5%8D%B1%E5%AE%B3
淫念就是惡念。淫念就是邪淫的種子。心存淫念會大大損害人的福德，會給人的生活、事業帶來巨大的危害。
《太上感應篇》雲："夫心起於善，善雖未為，而吉神已隨之。或心起於惡，惡雖未為，而凶神已隨之。"
《鍾離仙祖戒淫歌》中告誡犯邪淫者："折爾祖宗遺下福，削爾前生修下祿，損爾悠悠好壽數，斬爾綿綿廣嗣續。"
《壽康寶鑑》中汪舟次雲："諸惡業中，唯色易犯，敗德取禍，亦莫過於此。……夫一動淫心，未必實有其事，已積惡造業如此，況顯蹈明行，罔知顧忌者乎?世有忠厚善人，而身後不昌;才士文人，而終身潦倒者，其病皆由於此。今欲斷除此病，當自起念時，截斷病根。太上不言私美色(私通美色發生淫亂行為)，而言'見他色美，起心私之'(看到美貌的人心里便起了奸邪的私心)，蓋止一起心，而罪已不可逃矣。"
http://jeise.pixnet.net/blog/post/55608639-%E6%88%92%E9%82%AA%E6%B7%AB%E3%80%81%E6%88%92%E8%89%B2%E6%83%85%E3%80%81%E6%88%92%E6%89%8B%E6%B7%AB%E7%9A%84%E6%96%B9%E6%B3%95%E6%8C%87%E5%8D%97
戒邪淫、戒色情、戒手淫的方法指南
一、斷除外緣
1、刪除所有的色情資料。
2、注意電腦、電視等的使用，不要上黃網，浏覽不良網頁和視頻。
3、不去燈紅酒綠的場所。
二、彌補過錯
1、發露忏悔邪淫罪業。
2、多布施。放生、施捨錢財、助印等等都屬於布施。
3、積極宣傳戒邪淫，告訴別人邪淫的危害，戒邪淫的好處等等。
三、戒除意淫
1、保持自己身口意三業的清淨。不聽帶色的話，不看帶色的畫面，不想帶色的場景，不談下流的話。
2、修習觀心法門。“知幻即離，不做方便；離幻即覺，亦無漸次”。
3、培養自己的善心。人的心靈就像一塊土地，清除土地裡雜草的最佳方法是種上莊稼，消除淫欲最好的方法是在心靈種上真善美的種子。
4、多閱讀關於戒邪淫和修身養性方面的經典，如《四種清靜明誨》、《論語》、《印光大師文鈔菁華錄》》、《心經》、《濟公禅師戒淫歌》等，多觀看傳統文化的講座，提高自己的修養。
5、修習不淨觀。
6、多念佛菩薩聖號。
四、養成良好的生活習慣
1、按時作息，不熬夜。
2、早上起床時不賴床（賴床容易起邪念）。
3、不飲酒。
4、吃素，飲食宜清淡。
5、多鍛煉身體。
http://jeise.pixnet.net/blog/post/62524313-%E4%B8%8D%E8%A6%81%E4%BB%A5%E7%82%BA%E7%9C%8B%E5%B9%BE%E6%9C%AC%E8%A8%80%E6%83%85%E5%B0%8F%E8%AA%AA%EF%BC%8C%E7%9C%8B%E5%B9%BE%E5%80%8B%E9%BB%83%E7%89%87%E6%B2%92%E4%BB%80%E9%BA%BC
此時的我還在輕生的念頭裡……非常的痛苦，無法用言語表訴!聽著楞嚴神咒，因為我想清醒……清醒的告訴大眾，我是怎樣的痛苦的。並希望所有看到的人，能夠有所警覺。
邪淫，我在以前並不知道什麼是邪淫……因為在這個時代裡，不看言情小說是不可能的。在大街小巷的各個不為人知的音像店裡，不僅僅是有黃片的………我在以前的生活中，天天是與這些在一起的。我習以為常的認為這是應該的……
但是，我在28歲時，突然感到自己像得了絕症。因為我不能很好的工作……經常我在做事情時，感到心神不能聚集。如同一個被控制的人……我滿腦子是各種念頭，這些念頭讓我自己分不清自己怎麼了?更厲害的是自己的身體……只要自己在某個性的念頭中呆著，就會在走路時，聽到自己的骨頭碴碴作響。隨之而來的，是自己講不清楚的各種病症。十分的疲憊、十分的虛弱……
在自己不能工作的時候，我經常被親友認為是：是個不能吃苦的人……想上班就上，不想上班就不上……不知道是個什麼人?我還受著自己生為人女的良心的自責!因為自己不是個不知道要孝養父親的人啊……在痛苦的煎熬中，我充滿了仇恨。為了不讓自己這樣的仇恨，我給了自己一切的限制。但是，我走不出輕生的念頭……
http://jeise.pixnet.net/blog/post/59832673-%E7%B6%B2%E5%8F%8B%E5%B8%B8%E7%9C%8Ba%E7%89%87%E3%80%81%E6%89%8B%E6%B7%AB%E3%80%81%E7%8E%A9%E5%BC%84%E5%A5%B3%E4%BA%BA%EF%BC%8C%E8%A2%AB%E9%82%AA%E6%B7%AB%E5%AE%B3%E6%85%98
本人今年接近40歲，人近不惑，深入學習佛法後，對過往的行為的果報，深深進行反思。
一、個人情況介紹：
樓主本人出生在的農村，家境還好，自幼考運不錯，順利上了中學、大學，大學畢業也去了不錯的單位，工作五年後又後來考取了北京一所大學的研究生。研究生畢業後也進行了創業。
貌似不錯的歷程，但是樓主一直處於不得志的狀態，在大學畢業的幾年裡，明明能力很強，但總與職位提升插肩而過，反而處於被擠對的狀態，不得志而離職；研究生畢業時，因為論文問題，被延遲畢業，幸好同學一起創業還解決了北京戶口；後來創業階段，企業也動蕩頻繁，不順利，個人雖有不錯收入，但是基本是出力很多，收獲較少，職位上也不得志。
年近40歲，雖然看起來外表光鮮，但其中的苦澀只有本人知道。
二、邪淫的歷程和果報：
2.1初中期間，受黃色小說影響，和同性同學模擬男女ML，第一次流出精液，大腦中對女性的思慮沒有斷過；
2.2高中期間，流行黃色錄像，經常抽空和同學一起去看，偶爾會有手淫，對女性沒有任何抵制力。
2.3大學期間，經常看黃色錄像、手淫，導致大學期間身體很差，大腦中每天都是黃色畫面，學習很差，勉強畢業。大學期間，父親在大三時去世。也許是父親保佑，父親離世後的時間裡，邪淫的想法和自制力有了提升，尤其手淫的頻率得到了改善。
2.4工作以後，由於從事銷售工作，加上手上有了點錢，開始出入於桑拿浴等場所，自覺還很有能力。工作才開始還順風順水，後來變得自己很難掌控，好事都被別人得到，自己空付出努力，職位提升也沒有機會，後來黯然離職；
2.5在離職後發奮的日子裡，由於頭腦中有了目標和環境影響，邪淫的念頭少了很多，也沒有出入任何不良場所，竟然莫名其妙的考上一所好的大學。
2.6在研究生期間，雖然認真學習，但是由於環境寬松，邪淫的念頭還是不少。有一次，一個老家的堂伯伯去世當天，像中邪一樣去找了一夜情，不過那次被騙了。從那次以後，在研究生期間就沒再順利過，工作找不到，後來找到了一家國企，能解決北京戶口，但論文又沒有通過，沒辦法入職。當年還考了博士，成績達標，導師都准備要了，因為論文沒過，博士也泡湯了。
2.7後來，研究生期間的同學拉上創業，環境才有了改善，但有一段時間沒有改善。研究生畢業後，由於要出差，只要入住酒店，幾乎每次都要找特殊服務，並且經常到桑拿場所等。一度很得意這種生活模式。還有像北京有很多那種模特中介，提供小模特的特殊服務，後來也不斷去嘗試。還有一段，對人妖也特別感興趣。反正有時感覺腦子裡有一個色魔在控制，沒有一刻安息過邪淫的念頭。
2.8在研究生期間，還認識了一位同時考博士的女士，年齡要大幾歲，和她也發生了不該發生的事；在出差期間，認識了一個沒出過門的20歲的小女孩，哄騙她一起做了不該做的事，不過後來算建立了朋友關系；在工作期間，和一個女同事也發生了幾次。
三、學佛後的覺醒
3.1深入學佛以後，逐漸對原來的遭受的挫折進行了認真思考，其實是邪淫漏掉了福報，導致人生坎坷，導致了人生不順；
3.2學佛後讀了四種清淨明誨等文章，深入了解邪淫的壞處。加之皈依了佛祖，雖然快40歲，但佛菩薩加持，我覺醒了，身體開始恢復清明，也沒有以往腰腿不適的症狀。只是有點晚。希望看到的佛友能夠快速戒淫。
四、發願：
今天寫這篇文章，一是供大家引以為鑒，更重要的是能夠警醒自己，給過去徹底告別一次，從新出發。從現在開始，真心學佛，嚴守殺盜淫妄等戒，徹底素食，積累功德。
http://jeise.pixnet.net/blog/post/62524334-%E5%88%86%E4%BA%AB%E4%B8%80%E7%A8%AE%E7%B0%A1%E5%96%AE%E6%9C%89%E6%95%88%E7%9A%84%E6%88%92%E8%89%B2%E6%96%B9%E6%B3%95
我的戒手淫之路，一開始，我也和大多數人一樣，通過一些常見的方法來克制自己的欲望。例如學習一些手淫危害論的內容，閱讀大量關於手淫嚴重後果報應的文章，甚至通過學習佛法，加強因果報應觀念，念一些佛號來企圖克制自己手淫的欲望，但很多時候，面對一次又一次的欲望來襲，我最終都堅持不了多久就敗下陣來。相信很多有相同毛病的朋友對這種屢改屢犯的行為也是深惡痛絕的吧。我通過幾次的研究對比發現，手淫的本質其實就是一種發洩。例如說你對某女士心生邪念，你因為無法通過正常的手段得到你想要的東西，於是暗地裡你通過手淫來發洩自己強烈的占有欲望。再如我們在看島國片的同時，我們也無法通過正規渠道像片中的男女主人公一樣即刻抒發自己的性欲，為此你只能通過手淫來發洩自己的欲望，以此達到某種滿足感。諸如此類種種，都在說明一個問題，手淫是一種發洩行為，發洩後你就獲得短暫性地舒服了。發現這個問題很重要，因為接下來我所采用的對治方法就是根據這一理論而得出的。
也正是基於對於手淫甚至所有邪淫都是一種發洩行為的認知，我突然意識到，要完全戒除手淫行為，也要通過‘洩’字來理性地疏導，排出這股邪惡的欲望。這是整個戒除方法的核心關鍵!這一點在中醫領域中體現得最為充分。比如說針灸和按摩，都是洩法的最好體現和應用。有的人做完了按摩後就很想睡覺，這就是洩的作用。像之前的我，同大多數朋友一樣，慣性地用克制的方法來企圖堵住這股欲望，但往往是心中非常不舒服，十分不願意，久而久之還會產生負面情緒，繼而又可能因為強忍欲望的痛苦而再度手淫希望舒服一下了。例如我們生氣的時候，都喜歡爆粗，這其實也是一種“洩”的過程，之後我們就會舒服很多，如果叫你強忍怒氣的話恐怕沒幾人會吃得消吧?!大多數人都是喜歡舒舒服服的東西，極少有人想要接受痛苦的東西。很多朋友屢戒不成功的原因，我想很有可能也是這樣子的道理。所以，利用洩，疏導欲望的方式來代替忍，克制欲望的方式或許會令你更加心甘情願地接受，繼而完全戒除手淫。
介紹完了核心理論，下面我們來談談如何具體運用這種方法。利用發洩的方式來代替克制的方式，當然不是叫你欲望一來又繼續手淫發洩了，這樣子的話就沒有意義了，只不過我們現在要換另一種方式來發洩，達到同樣排除欲望的目的。
說說我自己，基於我自己學佛的基礎(這一方法對於學佛的師兄可能比較容易接受)，我所采用的方法就是—觀想阿彌陀佛【注：本頭像就是阿彌陀佛!】可以把圖片保存下來，或者弄作手機壁紙，沒事就多看看，把圖片看熟透了，淫欲的欲望一來，一開始就翻出這張圖來看，以後熟練的話就直接回憶觀想阿彌陀佛，保證瞬間淫欲就熄滅了。我的方法超級簡單，只要求你會背下這張阿彌陀佛圖片就OK了，記下這幅畫面，然後隨時隨地運用，輕輕松松，舒舒服服地治倒淫魔!
{{ article.title }}
